IMG_6659

Jak przestać żyć w stresie i ciągle się zamartwiać? Wzmocnij się, naturalnie!

Styl życia
wstecz
Jak przestać żyć w stresie i ciągle się zamartwiać? Wzmocnij się, naturalnie!

 

Człowiek współczesny żyje w biegu. Chce dotrzymać terminów w pracy, nie odpuszczać treningów, zawozić dzieci na liczne zajęcia pozaszkolne. Jednak po pewnym czasie bicie jego serca przyspiesza i czuje, że nie może wziąć głębokiego oddechu...

 

Znasz to? Twój organizm upomina się o chwilę wytchnienia. Nicnierobienia, spokojnego oddychania, bycia w „tu i teraz”. Najlepszego odpoczynku od codziennego pędu zażyjesz w naturze. Patrzenie na zieleń uspokaja, coraz częściej zalecanym lekarstwem na stres są także „leśne kąpiele”. Długie spacery po lesie, patrzenie w ukryte w wierzchołkach drzew niebo, liczenie gałęzi pod stopami.

 

Weekendowy i wakacyjny wyjazd przyniesie regenerację... na pewien czas. Nie chcesz rezygnować z życia, w którym dużo się dzieje? Wiesz, że czeka Cię sytuacja stresowa i nie sposób jej uniknąć? Natura pomoże Ci raz jeszcze - pod postacią adaptogenów.

 

Spokój płynie z natury

 

Co to są adaptogeny? To zioła adaptacyjne, czyli substancje pochodzenia naturalnego o korzystnym wpływie dla zdrowia, które pomagają przystosować się organizmowi do trudnych warunków, np. stresu, zmęczenia. Nie jest to rozwiązanie nowe. Wręcz przeciwnie, adaptogeny – najczęściej ekstrakty z suszonych korzeni roślin – od wieków stosowane są w medycynie ludowej w różnych krajach świata.

 

Adaptogen Mix od SO GOOD to mieszanka ekstraktów szlachetnych roślin, takich jak bakopa drobnolistna, korzeń ashwagandy, liście miłorzębu dwuklapowego, korzeń różeńca górskiego, acerola, korzeń żeń-szenia syberyjskiego, korzeń traganka błoniastego czy liście zielonej herbaty. To kompozycja niemal 30 roślin i przypraw, które mają pozytywny wpływ na Twój organizm.

 

 

adaptogen mix

 

Medycyna indyjska zna rozwiązanie Twoich problemów

 

Ashwagandha, czyli witania ospała, zyskała na popularności dzięki reklamie radiowej, w której lektor kilkakrotnie powtarza jej nazwę. Dzięki temu o ashwagandzie słyszy się w Polsce coraz więcej, z korzyścią dla wszystkich. To roślina stosowana w indyjskiej medycynie ludowej, choć na potwierdzenie jej zbawiennego dla organizmu działania przeprowadzono kilka naukowych prób.

 

Wniosek z jednej z nich brzmi: „Wyniki tego badania sugerują, że wysokoskoncentrowany ekstrakt z korzenia ashwagandy o pełnym spektrum bezpiecznie i skutecznie poprawia odporność jednostki na stres, a tym samym poprawia samoocenę jakości życia”. Tłumaczenie konkluzji brzmi może nieco enigmatycznie, dlatego przejdźmy do samego badania: grupę 64 osób z doświadczeniem przewlekłego stresu podzielono na dwie części. Jednej z nich przez 60 dni podawano ekstrakt z korzenia ashwagandhy, drugiej placebo. U osób przyjmujących ashwagandhę zaobserwowano obniżenie wskaźnika poziomu lęku w mózgu (w tym celu bada się białko zwane tribuliną), a także „hormonu stresu”, czyli kortyzolu we krwi.

 

Bakopa drobnolistna to kolejna z roślin, która stanowi podstawę mieszanki adaptogenów od SO GOOD i wspiera organizm w podejmowaniu wyzwań. Inaczej zwana „brahmi”, w hinduskiej medycynie stosowana w celu wspomagania pamięci i koncentracji oraz złagodzenia stanów lękowych. Ma również działanie przeciwdepresyjne. Bakopa działa po długotrwałej suplementacji (przynajmniej 12-tygodniowej). Miłorząb dwuklapowy to drzewo pochodzące z Chin, na Dalekim Wschodzie cieszące się dużą estymą. W Japonii wyróżniono kilka miłorzębów, które skutecznie ochroniły budynki przed pożarami w wyniku trzęsienia ziemi czy ataku nieprzyjacielskich wojsk. Jego działanie prozdrowotne polega na wspomaganiu koncentracji, wyostrzaniu pamięci, a także poprawie krążenia krwi w organizmie.

 

 

adaptogen mix

 

Panacea na wszystkie bolączki

Różeniec górski to przedstawiciel gruboszowatych, roślin o mięsistych liściach i zdolności do magazynowania wody. Nazywa się go „złotym korzeniem” ze względu na zawartość ok. 200 substancji bioaktywnych, m.in. takich, które działają przeciwko stresowi, antydepresyjnie, odprężająco, przeciwzapalnie, a także wspomagają wytrzymałość fizyczną. To środek działający na wielu polach, a jego regularne przyjmowanie zwiększa poziom serotoniny w organizmie. Czy możemy go zatem nazwać „rośliną szczęścia”?

 

Tak, podobnie jak kolejny element naszego miksu, czyli korzeń żeń-szenia syberyjskiego, którego oficjalna nazwa nie bez powodu brzmi „wszechlek”. Wszechlek żeń-szeń to dalekowschodnia roślina, stosowana w medycynie chińskiej co najmniej od 4 tysięcy lat. W szerokim spektrum – poprawia samopoczucie. Łagodzi stres, dodaje energii i siły, poprawia wygląd skóry i krążenie krwi, korzystnie wpływa na sprawność umysłową, pobudza funkcje seksualne u mężczyzn i kobiet, wzmacnia odporność, a nawet pomaga w porzuceniu używek – zmniejsza niepokój, wywołany odstawieniem stymulujących układ nerwowy substancji.

 

Adaptogen Mix SO GOOD to mieszanka starannie wyselekcjonowanych ziół (powody ich doboru podajemy powyżej), które wspólnie działają dla zwiększenia wytrzymałości Twojego organizmu w sytuacjach zmęczenia i stresu. Zadbaj o siebie – doceniaj chwile, przebywaj w naturze, a także... Odwiedź nasz sklep i zamów swoje adaptogeny już dziś!

 

 

 

adaptogenmix-galeria

 

Fitness Authority Sp. z o.o.

ul. Konna 40

80-174 Otomin

NIP: 9571037001

REGON: 221006572

KRS: 0000355208

 

Klienci indywidualni: kontakt@sogood.pl

Klienci biznesowi: zamowienia@sogood.pl

Telefon: 58 347-06-04